Terapia psicológica en Lima

Nuestro servicio de Terapia psicológica en Lima está conformado por un Equipo Multidisciplinario, especializado en la atención integral de niños, adolescentes, adultos, familias e instituciones.

Consultorio psicologico

CONSULTORIO PSICOLÓGICO

Terapia Psicológica integral e Individual, Terapia de Pareja y Familiar, Terapia para Niños y adultos según modalidad y enfoque. Evaluaciones Psicológicas, Coaching personal.

Consultorio psicopedagogico

CONSULTORIO PSICOPEDAGÓGICO

Terapia de Atención, Concentración, Terapia de Aprendizaje, Orientación vocacional, Taller de Habilidades Sociales para Niños en verano.

Terapia online

TERAPIA ON-LINE

Gracias a las nuevas tecnologías, con una ”web cam” y conexión a Internet, la terapia on-line es una nueva realidad.

Consultoria, asesoría para instituciones RRHH

PARA INSTITUCIONES

Consultoría y Asesoramiento Convenios Institucionales Selección de Personal.

Centro de terapia psicológica en Lima

Terapia psicologica LimaEl Centro de terapia psicológica en Lima MGA agrupa psicólogos que emergen de distintos medios y han completado una formación de alto nivel en una variedad de especialidades, incluyendo la terapia individual, de pareja y de familia. Nuestro fin es proponer una amplia variedad de servicios psicológicos y una atención psicológica de gran calidad en la Ciudad de Lima – Perú.  Las terapias psicológicas están dirigidas a adultos, adolescentes y niños que atraviesen por alguna dificultad en sus vidas.

Estamos orgullosos de contar con un equipo de psicólogos con amplia experiencia y con una exhaustiva dedicación a sus pacientes, dedicados a ayudar a individuos y familias que buscan el bienestar y el cambio.

¿Qué es una terapia psicológica?

La terapia psicológica, o simplemente terapia, es un tratamiento que se usa como medio para resolver ciertos problemas de la vida. Su principal instrumento de intervención es la comunicación que busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, los cuales tiene el paciente pero que no sabe cómo aplicarlos, o no logra identificarlos plenamente.

Nuestra tarea como psicólogos en Lima es aportar las herramientas y los recursos a las personas que lo soliciten y se encuentren inmersas en problemas que, desde su perspectiva, no tienen solución. Son estos recursos los que dan lugar a un panorama nuevo en el que el problema deja de existir o de padecerse. Y este panorama es la motivación que se necesita para que se produzca el cambio y pueda seguir adelante. Elegir y decidir sobre nuestra vida con libertad, son las metas que se propone en el trabajo psicoterapéutico que ofrecemos.

¿Cómo saber si necesito terapia psicológica?

Cómo saber si necesito terapia psicológicaCualquier momento en la vida es bueno y oportuno para recurrir a la terapia psicológica. Sin embargo, es muy recomendable que cuando padecemos de sufrimiento con el que no podemos lidiar o con problemas que no podemos resolver por nuestros propios medios, no dudemos en buscar la ayuda de la terapia.

Generalmente, las personas en las siguientes situaciones vienen a terapia psicológica:

  • Problemas emocionales.
  • Transtornos en temas sexuales.
  • TOC (trastorno obsesivo compulsivo)
  • Trastornos de la alimentación (bulimia, anorexia)
  • Fobias
  • Separación
  • Luto
  • Mejorar la autoestima
  • Ataques de ansiedad, ataque de pánico
  • Adicciones
  • Somatización, etc.

Beneficios de la terapia psicológica

Beneficios de la terapia psicológicaUn psicoterapeuta es un profesional de la salud mental especializado en las áreas cognitiva (pensamiento), afectiva (emociones) y comportamental (conducta), y que te puede ayudar a empoderarte frente a las circunstancias del día a día y a mejorar tu calidad de vida.

A continuación, te presentamos los beneficios que aporta la terapia psicológica:

  1. Te ayuda a sentirte mejor y ser positivo con tu entorno.
  2. Te enseña diferentes herramientas para manejar conflictos.
  3. Te ayuda a cambiar las creencias limitantes del entorno.
  4. Te ayuda a vivir en armonía contigo mismo y con los demás.

Objetivos de la terapia psicológica

Los objetivos generales de la terapia psicológica son:

  • El alivio o la resolución de cualquier incomodidad psicológica y/o física.
  • Sentimiento y la estabilización de la autoestima
  • El fortalecimiento de la Confianza en general.
  • Fortalecimiento de los recursos existentes.
  • La mejora de uno mismo y la conciencia corporal.
  • Mejora de auto-cuidado (puede percibir y expresar sus propias necesidades, establecer límites, cuando decir “no”)
  • La construcción de una perspectiva de futuro positivo.
  • Gestión constructiva de las situaciones de estrés cotidiano.
  • Establecer contactos sociales más satisfactorios.
  • Extensión de la competencia y aumentar la toma de decisiones.

¿Cómo saber qué tipo de terapia psicológica necesito?

Si bien no hay una terapia psicológica única para todas las personas, sí existe un tipo de terapia que se adapta mejor a las distintas maneras de ser y a las personalidades de cada uno. Por eso recomendamos conocer un poco de los distintos tipos de psicoterapia (cognitivo-conductual, psicoanálisis, terapia sistémica, terapia racional-emotiva, terapia neuropsicológica, terapia neuropsicológica). En sí ningún tipo de tratamiento psicológico es mágico, pues depende en gran parte del esfuerzo invertido en el espacio terapéutico.

Previa evaluación, nosotros te daremos el tratamiento adecuado, y te ayudaremos a superar los problemas de índole psicológico que te aquejan.

En nuestro centro ofrecemos servicios de terapia psicológica individual, además de terapia psicologica para niños, para depresión,  para parejas, para autoestima, terapia psicológica integral, terapia psicologica familiar, orientación vocacional, entre otros.

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